... seit 1.5. kehrt schön langsam wieder Alltag ein in unser "Coronaleben" und daher steht auch meine Praxistür wieder offen für DICH! 💆 Natürlich nur unt...

ZACK 💥 und hier ist auch schon das letzte ☹️ Workout Video 💪🎞der Sportwoche mit Caro. Heute dreht 💫 sich alles um unsere Ärmchen 💪🤙 und vor allem darum...

GOOD EVENING! Hier ein paar gute Gründe 🤩 für ein regelmäßiges Ausdauertraining 🏊🚴 - sehet 🧐, staunet 🤔 und lernet 🤓!

SPORTWOCHE 3/6 😁 und ich sags euch ICH bin bereits ausgeschlafen und noch kein bisschen müde was Sport betrifft ❌😴❌ - wie sieht's bei euch aus? 🤔 Heute dr...

TADAAAAAA ✨ Hier ein paar Tipps und Tricks für DEIN Ausdauertraining 😘 Gutes Gelingen und keep on/start moving 🚴🏊🏃

Corona Woche 4 und ich hab schon ein paar neue Seiten an mir entdeckt 🧐😅 Eine neue Leidenschaft ist das filmen/schneiden/fotografieren/produzieren 📸🎥🎞gew...

Winke Winke! Puh, für viele unter euch neigt sich bereits die 3. Corona-Homeoffice Woche dem Ende zu. Und ja die körperlichen Beschwerden nehmen bei den Meis...